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使用邮箱注册支付宝并绑定手机号码的步骤如下。
1、登陆支付宝网站，点击“免费注册”。
2、选择注册方式为“使用邮箱注册”，填写电子邮箱及验证码。
3、操作到验证邮箱的步骤时，打开邮箱会看到相应的验证邮件，点击邮件中的链接，即可完成注册。
4、注册成功后，进入个人支付宝页面，点击“账户设置”。
5、在账户设置页面找到“基本信息”，在真实姓名和身份验证下方点击“立即认证”，按照页面提示填写银行卡信息以及身份信息，完成身份验证。
6、身份验证完成后，再次点击“账户设置”，找到“安全设置”，选择安全保护问题并设置好答案，之后点击绑定手机选项，输入手机号码及验证码进行绑定即可。
请注意确保填写信息的准确性，同时确保所使用的邮箱和手机号未被注册过，如果遇到任何问题，可以联系支付宝客服获取帮助。